2009年韓国短期留学サマープログラム・ビジュアルレポート8日目(8月16日)テンプルステイ 2日目 永平寺での修行(瞑想の時間、境内散策、石鹸作り)/【国際ボランティア学生機構 IESA】

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8日目/2009.8.16  テンプルステイ 2日目
永平寺での修行(瞑想の時間、境内散策、石鹸作り)

001.jpg4時起床、朝早くてとても眠い
002.jpg朝の瞑想の時間。まずは呼吸瞑想。鼻から息を吸い空気が身体に入っていくのを感じる。
003.jpg次は歩き瞑想。本殿の外に出て歩行。ひとつひとつの動作を意識しながらゆっくりと
004.jpg朝食。仏教の伝統的な作法に習って精進料理を食べた。
005.jpg集合写真
006.jpg珍しい蓮の花のお茶を頂いた。美人・ダイエットに効果有りとか
007.jpg境内散策。大量の味噌壺を発見!!
008.jpg味噌壺の蓋には漬けた日付がある。
009.jpgお昼まで日陰で休憩中。
010.jpgお寺での最後のご飯。
011.jpgお寺で取れた竹塩を使った天然石鹸作り。目指せ美顔!!
012.jpg様々な形の型に流し込み固まるのを待つ。
013.jpg使った道具片付け中。
014.jpg完成!!綺麗な模様ができた。
015.jpg記念に一枚。
016.jpg1泊2日のテンプルステイが終了。皆本当にお疲れ様!!
017.jpg帰りのバス中。皆ぐったりしていてお疲れモード。
018.jpg夕食。白米、キムチチゲ、キムチ、マカロニとフルーツのサラダ、焼き魚。